てびき

健康

浄水器の「高性能」を規格番号で確かめる。NSF/ANSIの読み方

「高性能フィルター」「◯◯項目除去」。浄水器の売り文句だけでは、何をどこまで除けるのかは分かりません。NSF/ANSIの規格番号の読み方を、公的な定義から確かめました。
医学

mRNAワクチン論争で、実は争われていない事実が8つあります

ワクチンの話は、賛成か反対かで一瞬にして分かれます。 分かれた瞬間、相手の言うことは全部間違いに見えてくる。そういう構造になっています。 でも実際に両方の資料を読み比べると、そもそも争われていない事実がいくつもあることに気づきます。推進...
医学

機能獲得研究とは何か。「資金提供していない」という否認が、定義の話だった理由

「機能獲得研究に資金を提供したことは一度もない」 アンソニー・ファウチ氏が宣誓のもとで述べた言葉です。2021年5月のことでした。 一方で、NIHの助成金で作られたキメラウイルスがマウスの致死率を上げた、という記録が残っています。 ど...
ダイエット

「痩せ菌」はどこまで本当なのか。腸内細菌と体重の研究を確かめた

「痩せ菌を増やせば痩せる」 この言葉を見ない月がありません。サプリの広告にも、SNSにも出てきます。 一方で「そんなものはない」と切って捨てる人もいます。 どちらも大雑把だと思います。 研究自体は実在していて、ただし言われているほど話...
栄養学

オメガ3とオメガ6。油の「質」の話が、どこまで確かなのか調べた

「油は質で選べ」 健康の話をしていると、必ず出てくるフレーズです。私も塾で保護者の方に栄養の話をするとき、油の話はよくします。 ただ、この分野は確かめられていることと、勢いで言われていることが混ざりやすい。今回はそこを分けて整理しました...
健康

水道水のPFAS、2026年4月にルールが変わりました。何がどう変わったのか

「日本にはPFASの基準値がない」。少し前までよく使われた説明ですが、2026年4月にルールが変わりました。何がどう変わったのかを、水道法の改正内容から確かめます。
医学

コロナ研究所流出説はどこまで裏づけられたのか。公開された一次資料を全部読んで整理した

2020年から2021年にかけて、新型コロナウイルスが研究所から漏れた可能性を口にすると、かなりの確率で「陰謀論」と言われました。SNSの投稿が消され、記事が削除されたこともあります。 それから6年。状況はかなり変わりました。 20...
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